 | evitar contato íntimo com pessoas que não estejam bem e que tenham febre ou tosse; |
| lavar as mãos com água e sabão frequentemente e quando necessário; |
| manter hábitos saudáveis como se alimentar corretamente, realizar atividades fisicas e manter sono adequado. |
Se houver uma pessoa doente na mesma casa:
| deixar um aposento separado para o doente. Se isso não for possível, este deve manter-se a uma distância de 1 metro pelo menos dos outros; |
| deve-se cobrir boca e nariz ao entrar em contato com o doente. Máscaras podem ser usadas com esta finalidade e depois dispensadas; |
| lavagem de mãos após contato com o doente; |
| não compartilhar utensilios como copos, toalhas, alimentos ou objeto de uso pessoal; |
| deixar o local onde o doente está bem arejado. Deixar portas e janelas abertas para circular o ar; |
| manter os utensílios domésticos limpos; |
| O doente deverá também cobrir a boca e nariz com lenço ao tossir e espirrar. A lavagem de mãos deve frequente e, principalmente, após tossir ou espirrar será importante para prevenir o contágio de outras pessoas. Por essa mesma razão, durante a doença, recomende familiares e amigos para que não visite o doente. http://www.abcdasaude.com.br |
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